Welkom bij Filomena's coaching!
Hallo, ik ben Filomena dos Santos Campos en ik help mensen zoals jij om een gelukkig en succesvol leven op te bouwen. Op deze pagina vind je informatie over mijn praktijk, mijn trainingen en workshops, maar ook tips om de relatie met jezelf en met je omgeving positief te veranderen.
Laat je schoonheid stralen
Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift, it's called "present".
Heel vaak horen we: “Is dit nu het leven?” Met een toon van verdriet, opstand, verbazing of onverschilligheid. Zelfs als het ons meezit, we ‘alles hebben’ om gelukkig te zijn en het ons voor de wind gaat, kunnen we niet echt genieten. Er wordt ons verteld dat we op zoek moeten naar (nog meer) geluk. Om dit geluk te bereiken krijgen we adviezen die soms wel, soms niet werken. Zou het niet fijn zijn om het positieve in ons leven te ervaren en te waarderen wanneer het zich aandient?
Wanneer we te maken krijgen met fysisch of psychisch lijden is het natuurlijk moeilijk om het positieve in het leven te zien. En toch is er enkel dit moment, ook al leveren we een hardnekkig verzet of blijven we verlangen naar wat eerder was of dromen van een mooie toekomst.
Ik ga graag samen met jou op pad, geef je tools en tips om sterker en positiever in het leven te staan.
Hoe werk ik?
We maken eerst een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Het is belangrijk dat je kan vertellen wat je mist en dat we samen kunnen ontdekken wat je nodig hebt om sterker en positiever in het leven te staan. Samen kijken we wat het beste bij jou past en hierna volgt een intakegesprek.
Mindful Leven
‘Ongeluk zit in een klein hoekje, zit het geluk dan op alle andere plaatsen?’ (Loesje)
Mindfulness is een weg en levenshouding om jouw leven in volledigheid te leven als het meezit én als het moeilijk is. Het helpt je bewust te worden van het leven hier en nu. Je krijgt inzicht in de hindernissen die een tevreden leven in de weg staan. Je geeft aandacht aan het positieve. Je oefent om keuzes te maken die bij je passen.
Soms lijkt het geluk bijna onbereikbaar te zijn en is het ongeluk (pijn, verlies en rouw, angst, twijfel, stress) zozeer op de voorgrond dat begeleiding gewenst is.
Coaching en Training
Soms zit je met twijfels en vraag je je af of je een andere richting wil uitgaan. Misschien zie je het even niet meer zitten. Dan kunnen ondersteunende en begeleidende gesprekken je op weg zetten naar een meer voldoening gevend leven.
De individuele benadering staat centraal. Vertrekpunt is jouw vraag, twijfel of probleem.
Heartfulness
Omgaan met de eisen van elke dag maakt dat je soms erg streng bent voor jezelf. Zelfkritiek, neerslachtigheid en stress liggen op de loer. Het ontwikkelen van je hartkwaliteiten maken dat je milder kan zijn voor jezelf en voor anderen.
Heartfulness zorgt voor een goed evenwicht.
Reiki, Tarot en Spiritualiteit
Ben je geïnteresseerd in Reiki, Tarot en spiritualiteit of wat ik als Reiki meester voor je kan betekenen? Klik dan op onderstaande 'Lees Meer'-knop.